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“垃圾”配“良药”，现代人的养生法宝

发布人：未知浏览：次

大餐前先来一篇控糖燃脂片

晚餐易胖就喝一瓶代餐奶昔

0度饮料无糖奶盖一天不落

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熬夜磨剧绿色屏保安排

你心慌了吗?

隐形健康人口自测

一边放纵，一边自救，就是现代人所谓的“健康食尚”

吃完大鱼大肉，再来一盘青菜很养胃

吃垃圾食品怕什么，我有中药护身......

来呀互相伤害呀~

其实朋克养生，更多的是一种心理安慰罢了！

人的血糖值大概从开始吃饭的15分钟后显著上升，30分钟到达峰值，然而吃得太快，乱吃会影响心率、胃更累，加重患糖尿病、脑血管疾病的风险。

“自以为式”的朋克养生，让眼病越来越年轻化，如糖尿病视网膜病变（简称“糖网”）

糖尿病视网膜病变可致盲，然而很多患者对此缺乏正确的认识以及警觉。年轻的患者更是难以忍受“甜蜜”的诱惑，加上缺乏锻炼、压力大等因素，病情得不到很好的控制，治疗效果远不如预期，晚期就容易导致失明。

由于糖尿病眼病的普及率低，大多数糖尿病患者都有这几种误区：不检查眼睛、不查眼底、不积极配合治疗，导致致盲的悲剧一直在上演。

王虎主任强调：“糖尿病可引发诸如眼底出血、视网膜病变、白内障、青光眼等数十种眼部疾病，而最常见、最容易被忽略的就是糖尿病视网膜病变，严重会导致失明。早检查、早发现、早治疗，是预防糖尿病眼病的关键！而糖尿病年轻化的趋势，更应引起广大市民的警惕，万不可因身体、视力没有变化，而忽略了定期检查、预防的重要性！”