读屏时代，眼睛干涩、酸胀、容易疲劳成为大多数人的困扰。你可能会忽视它，认为它习以为常。实际上，作为一种逐渐积累的慢性疾病，干眼症应该引起大家的重视。
为了号召重视干眼这一常见高发眼病，10月12日，东莞爱尔眼科医院宣布启动“干眼关爱日”公益活动，同时启动干眼公益检查项目，市民可以申请免费进行五项干眼检查。
5大生活习惯揭示干眼高发原因
在当日的公益项目启动会上，东莞爱尔眼科医院角膜眼表科主任叶健章解读了爱尔眼科角膜病研究所日前发布的《2021国民生活方式与干眼相关性分析报告》（下称《报告》）。
据悉，该《报告》结果显示，有“佩戴隐形眼镜1年以上”“使用眼药水3个月以上”“经常熬夜或睡眠质量差”“每天使用电子产品4小时以上”“化妆”这5类生活习惯的人群，睑板腺堵塞发生率皆超过74%。其中，有“使用眼药水3个月以上”习惯的人群，其睑板腺堵塞发生率最高，达86.1%。
同时，有以上5类习惯的人群泪膜不稳定发生率也较高，均超过63%。其中，有“佩戴隐形眼镜1年以上”的人群发生率最高，达71%。
叶健章介绍，在临床接诊中，会遇到有些长期使用眼药水的患者出现睑板腺堵塞及干眼严重的情况。这往往是因为患者本身睑板腺就有问题（缺油），但没有做专业检查治疗，以为自己只是‘缺水’，于是靠滴眼药水缓解，结果延误了睑板腺疾病的专业诊治；另外，眼药水中含有的防腐剂以及抗青光眼药物、抗生素等长期使用都会导致眼表毒性损伤，从而进一步加重睑板腺的堵塞及干眼。
“软性隐形眼镜因为透氧性较弱，长期佩戴影响眼表微环境，导致角膜神经异常，从而造成泪膜不稳定，也易致干眼。”叶健章主任建议，根据报告结论，提示大家要控制电子产品使用时间、平时多眨眼；需在医生指导下规范使用眼药水；眼干眼涩人群尽量少佩戴透氧性差的软性隐形眼镜，女性尽量少化浓妆；少熬夜，保持正常作息，以此养成好的生活习惯，更好地预防干眼发生发展。
市民可申请免费进行五项干眼检查
“干眼是一种慢性疾病，是逐渐积累的。轻则会引起不适感，即刺激、干燥、疼痛，影响正常的生活和休息；重则会引起角膜溃疡，甚至穿孔，最后失明。所以干眼一定要早发现、早干预、早治疗。”
叶健章介绍，与青光眼、视网膜变性等疾病一样，干眼属于眼科慢性疾病，影响患者的视觉质量、生活品质、心理健康、工作效率，需长期、规范治疗。
“干眼致病原因复杂，除长期使用电子产品外，精神心理因素、环境污染、全身性疾病等都有可能引发干眼。”她指出，在干眼的诊断中，准确区分干眼类型的“对症下药”非常重要。
据介绍，接下来东莞爱尔眼科医院将作为“10万国民干眼公益检查”其中一家项目承接医院，为东莞市民进行干眼公益检查。
2021年12月30日前，被干眼症困扰的朋友们可在东莞爱尔眼科医院免费预约干眼五项基础检查，其中包括视力检查、泪膜破裂时间测定、泪液分泌功能测定、寄生虫镜检（螨虫）、裂隙灯检查等，用于分析干眼症原因及初定干眼症等级，同时眼科专家将为每位患者进行专业的干眼科普宣教。
记者了解到，为进一步完善干眼的综合诊断，满足患者个体差异需求，东莞爱尔眼科干眼诊疗专科技术、服务体系全面升级，并以门诊为核心，搭建了干眼慢病防控体系。
