你知道吗？除了上述行为，还有一些日常行为，总有些人觉得不碍事，却在不知不觉中伤害了身体最精密的仪器——眼睛。
No.1 趴着睡午觉
整天与电脑为伴，午休的时候，总会有几个习惯趴在办公桌上睡，殊不知长期趴桌上睡，致盲病离你不远....
what?致盲病？我们来听听医生怎么说！
青白二科华山主任表示：“趴桌上睡觉很容易导致眼睛被手臂压迫，眼球受到挤压，不仅容易导致眼压逐渐升高，且易发生房角关闭，从而引发体位性青光眼。”
“可以考虑借助一些‘神器’如颈枕来缓解对眼、面部的压迫”。
No.2 眼镜“过期”
不少人配副眼镜三年五载都没想起来要更换，结果出现视力问题，甚至眼睛胀痛、视疲劳等。那么，“过期”眼镜有什么危害呢？
01 度数变化
这里常见于青少年。儿童青少年伴随身体发育，视力度数变化也很快，长期近距离用眼，容易加深近视。建议每半年就要复查视力，如果眼镜已经不适合孩子，要及时更换。
02 屈光参差
有的人在屈光参差的情况下，即使不更换眼镜也觉得自己是能看清的，但事实是一只眼睛视力正常，另一只眼睛已经很差了，在平时生活中，双眼视物是感觉不到的，如果一直佩戴下去，双眼视力差距会越来越大，最终导致眼睛不适应或是度数增长。
03 镜片磨损
镜片在使用过程中，由于平时不注重保护眼镜，如运动时意外划伤眼镜，这些划痕和磨损会使镜片产生散射、衍射现象，会影响镜片的矫正效果。
04眼镜变形
眼镜戴的左高右低，戴的时候像老花镜一样掉到鼻子下面，这些佩戴的方法都是错误的，戴的时候要保持与视线一致的角度，否则会看不清目标，达不到正常的矫正效果。
大视光科扶城宾主任提醒：青少年应该每半年检验一次视力，如增加75度以上，或眼镜磨损厉害，就应换眼镜；成年人尽量一年检查一次视力，同时检查眼镜的损坏情况；老年人由于会有花眼，白内障青光眼等一系列眼部疾病，更应定期检查眼睛。
No.3 侥幸心理
这里的侥幸心理指的是，忽视眼睛发出的求救信号。
比如，有好几次眼睛突然一下子看不见，过一两分钟又好了，于是置之不理。等到再度发生“看不见”现象去就医，已无法挽回视力。
眼底病科刘继敏主任介绍：“平时没有什么症状，眼睛好好的，突然一下子眼睛视力丧失或下降，在短时间内又能恢复正常，没有其他异常。这种症状一般称为——过性视力丧失或下降，常是单眼发病。”
实际上，有很多原因可以导致这种症状，比较常见的有：
①眼部疾病
多数情况下，可能是由于视网膜的血管狭窄痉挛，或者是有小的栓子堵塞造成的，视盘水肿也会造成视力障碍，一般数秒钟就能恢复，即将发生的视网膜中央动脉阻塞、急性眶压升高等，都有可能造成这种症状；
②一过性脑缺血
如果是老年人，短暂性失明，有高血压、心脏病史，有可能是高血压、心脏病造成脑部暂时缺血导致。
这种症状十分凶险，提示身体器官出了毛病，应该及时到医院进行检查，千万不能忽视。
刘继敏主任提醒：如果失明时间很长没有恢复，有可能致盲！所以，大家一定不要对一过性失明掉以轻心。
除了以上常见“伤眼行为”，还会有很多习惯不知不觉伤害到你的眼睛。因此，不论处在哪个年龄层，定期检查眼睛都应列为年度项目，认真“贯彻执行”起来！
