青光眼不是指青色而又明亮的眼眸，而是一类可以致人失明的可怕眼病。它可以破坏人眼的视神经，直接从根本上毁坏视功能，一旦致盲，便是终身失明。
说到青光眼的致病因素，前段时间有新闻报道，江苏一名男子，他爬完山，因为太口喝了，咕噜咕噜一次性喝了600毫升水来解渴，结果眼睛突然感到剧烈疼痛、发胀，并且伴有呕吐，经过检查才发现，是突发青光眼！
为何过量饮水会诱发青光眼？
暨南大学附属 东莞爱尔眼科医院谭泳昌主任介绍，青光眼是由于各种原因导致眼内压力过高，压迫视神经，并造成视神经损伤的一种疾病，多见于老年人。但青光眼有急性、慢性之分，慢性青光眼多数无明显症状。急性青光眼症状明显，主要表现为眼压升高和视野缺损，具体症状有眼痛、眼胀、头痛、恶心呕吐和视力下降等。
谭泳昌主任解释，一次性过量饮水，会造成血液稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对增多。一般正常人可通过加速新陈代谢加以调节，排泄掉多余的房水，而青光眼患者房水排出异常，导致眼压升高，诱发青光眼。
正常眼压范围在10～21毫米汞柱，若眼压超过21毫米汞柱，或双眼压差值大于5毫米汞柱，或24小时眼压差值超过8毫米汞柱，则为病理性眼压升高。
急性青光眼突发，应该怎么办？
急性青光眼发作时，眼压一般是突然性增高，如果没有及时到正规眼科医院进行治疗，短时间内可造成失明。所以，急性青光眼发作时，要在第一时间前往专业的眼科医院进行检查和治疗。否则眼压过高不及时处理，短期内可能会导致视神经缺血和萎缩，有失明的风险。
谭泳昌主任提醒，青光眼是一种不可逆的难治性眼疾，需要早期发现、早期诊断、早期治疗，而且需终身治疗，任何年龄都可能患上青光眼。尤其是600度以上的高度近视或远视、有青光眼家族史、心血管系统疾病、糖尿病、40岁以上的这5类人群属于高风险人群，应定期到医院做青光眼的相关检查，以排除或早期发现青光眼，及早治疗。
防治青光眼有哪些注意事项呢？
合理用眼，避免过度疲劳，不宜有熬夜的习惯，不要长久地看电脑、玩手机等过度使用眼睛。
适当运动，降低眼压，注意劳逸结合。此外，青光眼患者要控制好情绪，保持积极情绪的稳定，注意心理调节。
科学合理的饮食，多摄入粗纤维的食物，避免常吃辛辣和刺激性的食物，保持排便的通畅。此外，要控制饮用水量，每次饮用不应该过多，可以多次饮水，以避免一次饮用过多而导致眼压升高。
